Президент сахалинской федерации мас-рестлинга проводит онлайн-тренировки

28.04.2020
Тренер спортивной школы Поронайска, президент сахалинской федерации мас-рестлинга Евгений Борозна проводит видеотренировки для занятий в домашних условиях, сообщает пресс-служба минспорта.

В новом двухминутном ролике показан блок упражнений по мас-рестлингу, направленных на развитие всех групп мышц. Занятие включает в себя приседания, отжимания, изометрическую планку и упражнение на проработку трицепса.

— Несмотря на режим самоизоляции спортсмены должны поддерживать себя в форме хотя бы путём дистанционных тренировок. К тому же подобные видеоуроки позволяют не только заниматься воспитанникам нашей спортшколы, но и познакомиться с "кухней" мас-рестлинга изнутри тем, кто прежде не знал, как проходят наши тренировки, — рассказал Евгений Борозна.

Отслеживать новые видеотренировки, а также познакомиться с предыдущими можно на ютуб-канале Евгения. Видео выходят еженедельно.

Занятия проводятся как для воспитанников спортшколы, так и всех желающих. Проект реализуется в рамках движения "Тренируйся дома. Спорт — норма жизни", инициированного Минспортом России в социальных сетях с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни.

Автор:  ИА Sakh.com
Источник: https://sakhalin.info/
Ссылка на источник: https://sakhalin.info/news/188633?fbclid=IwAR1ek2NndEng228RlHc7HqdFNCzZBaL0bjSxD4L91kZiA5HcBtv1OGNAXFA
Количество показов: 409


Министерство спорта Российской Федерации Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России
Партнеры
Федерация в социальных сетях
Сайт работает на системе: "1С-Битрикс: Управление сайтом"
Разработка: Компания "Инфомастер"
Редактор сайта: Лена Томская⁠⁠
Дизайн: Диана⁠ Федотова⁠
Яндекс.Метрика